Ausdrucksstark auf der Bühne
Lerne, authentisch aufzutreten und deine Nervosität zu überwinden – für einen starken, überzeugenden Auftritt.
Werde sicher und überwinde Deine Nervosität
Freie Rednerin, Freier Redner was für ein schöner Beruf!!
Wenn da nicht immer diese Nervosität und Aufregung wäre, die mich daran hindert, das zu zeigen, was ich kann.
Unsere Zuhörerschaft entlarvt uns innerhalb der ersten paar Sekunden. Sie nimmt wahr, wie wir über uns selber denken und wie wir uns fühlen.
Dein Körper, Deine Stimme, Deine Haltung verrät oft mehr über Dich, als Deine Worte.
In unseren Träumen sind wir alle Obama, oder einfach eine sagenhaft guter Rednerin und verzaubern die Massen und alle hören uns gebannt zu. Aber die Realität sieht dann doch oft anders aus. Wir spüren, dass unsere Nervosität wie eine Wand zwischen uns und unseren Zuhörern und Zuhörerinnen steht, wir sind nicht frei und das macht uns immer unsicherer.
Wir könnten exzellent sein, wenn wir nur so gut wären, wie zu Hause vor dem Spiegel.
Das Gute! Du kannst etwas tun. Du bist Deiner Nervosität und Deiner Unsicherheit nicht hilflos ausgeliefert.
Wir können aktiv daran arbeiten.
Dabei werde ich Dir an unserem Coachingtag helfen, durch:
- Analyse
- Strategien
- Übungen
- Reflektion
- Wiederholung
- Verbesserung
Echt sein Du selbst sein
Authentizität Exzellenz
An diesem eintägigen Coachingtag geht es darum zu lernen, wie man dieser Nervosität und Unsicherheit begegnet und sie überwindet.
Die Inhalte im Überblick
- Wir besprechen, woran Du arbeiten willst.
- Wir analysieren, was Dich als Redner noch besser machen kann.
- Wir arbeiten an Deiner Stimme, dass sie fest und klar ist, voll und frei klingt.
- Wir arbeiten an Deiner Atmung, denn diese hat Auswirkung auf Deine gesamte Präsentation.
- Wir arbeiten an Deiner Körperhaltung, denn diese beeinflusst die Atmung und Stimme.
- Wir arbeiten an Deiner Ausstrahlung und Präsenz, denn diese zieht alle in ihren Bann.
Das bekommst Du
- 6 bis 7 Stunden Live-Coaching
- Analyse
- Übungen alleine und in Partnerarbeit
- Feedback
- Zusammenstellen des persönlichen Koffers
- Herzliche, warme, wertschätzende und zugewandte Atmosphäre
- Maximal 6 Teilnehmer
- Teilnahmebestätigung (gültig für die Rezertifizierung bei der WKO)
Klingt spannend?
Teilnehmerstimmen
Sie beobachtet und analysiert - und geht vor allem auf die Persönlichkeit der Teilnehmer*innen ein. Dabei motiviert sie und ist so mitreißend, dass ich voller Elan und Begeisterung nach mehr als 6 prall gefüllten Arbeitsstunden heimgefahren bin.
Johannas warmherzige Art hat mich sofort vergessen lassen, dass ich vielleicht in manchen Punkten noch nicht ausreichend Erfahrung habe. Im Gegenteil, sie vermittelt einem das Gefühl, genau richtig zu sein und holt das Beste aus den Teilnehmern und Teilnehmerinnen heraus - und das hält bei mir bis heute an.
Ein großes DANKESCHÖN!"
Johanna hat eine sehr besondere Gabe Menschen im Kern zu erreichen und Anstöße zu geben, aber auch schnell umsetzbare Tipps und Tricks zu schenken. Ich habe mich selbst ein Stück mehr erkannt und weiß nun, wie ich wachsen und mit mir umgehen kann, wenn ich aus meiner Mitte rutsche."
Mehr über Johanna
Johanna Lieske
Inhaberin
Johanna, das ist geballte Energie. Eine Energie, die alle ansteckt und die befreit, neue Schritte in die eigene Richtung zu gehen.
Du hast Lust bekommen? Melde Dich gerne bei uns.
Welche Ausbildung ist die richtige für mich?
Wann sollte ich starten?
Wir sind für Dich und Deine Fragen da –
Anika, Leonie & Heike